吃汤圆的坏处
2024-10-28 22:41:28
好评回答
1、坏处:其外层的糯米皮可能不容易消化,如果一次性吃太多汤圆,容易引起消化不良,尤其不适宜有消化功能障碍的人吃,以免出现腹痛、腹胀、反酸的症状。另外大部分汤圆糖分都比较高,如果平时运动少,营养过剩,食用过多还会导致肥胖、血糖升高,所以建议适量吃。而且过敏的人群也要注意,误食可能诱发咽喉水肿、腹泻、皮疹等过敏症状。
2、好处:汤圆的皮由糯米粉制作而成,内馅的种类也有很多,比如芝麻、豆沙、坚果、水果等,所以含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、各种维生素和钙、铁等矿物质,食用后能够给身体补充所需的营养,还能提供能量;
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
月亮的诗句
阅读量:63 -
有关珍惜时间的名言
阅读量:83 -
黄字开头的成语
阅读量:52 -
酣然入梦的意思
阅读量:45 -
优雅的句子
阅读量:89 -
劳动节祝福语大全简短
阅读量:34 -
劳动节祝福短语
阅读量:16 -
商女不知亡国恨下一句
阅读量:93 -
读万卷书下一句
阅读量:22 -
不知细叶谁裁出的下一句
阅读量:74
猜你喜欢
-
阅读量:57
-
阅读量:36
-
阅读量:94
-
阅读量:72
-
阅读量:7
-
阅读量:90
-
阅读量:57
-
阅读量:71
-
阅读量:12
-
阅读量:54