吃鲫鱼的鱼籽有什么好处
2024-10-29 00:00:30
好评回答
1、鱼籽中含有丰富的维生素B,可以满足人体对维生素B的需要,对脚气也有治疗的功效。
2、吃鱼籽可以补充维生素D和钙,更有利于人体对钙的吸收,有利于人体的骨骼和牙齿的发育生长,也可以预防中老年人的骨质疏松。鱼籽所含有的脂肪酸有抑制血液凝固的作用,经常适量食用,可以预防血栓的形成。鱼籽富含维生素A,对维护人体的视力有很好的帮助。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:31
-
阅读量:9
-
阅读量:59
-
阅读量:9
-
阅读量:74
-
阅读量:30
-
阅读量:14
-
阅读量:65
-
阅读量:47
-
阅读量:16