瘦脸要怎么做
2024-10-29 04:45:53
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1、提拉脸部,这个动作只需要用到自己的双手就可以。过程为:将拇指以外的四指合拢,指腹向下,放在两边下巴部位,用手掌的力量沿着下巴轻轻向上提升脸部。这个动作反复做30次,每天坚持做,有燃烧脸部脂肪的效果,能消除脸上的赘肉,让你很快拥有动人的小巧脸蛋。还有预防脸部皱纹产生的作用。
2、拉伸脸部,运动能减肥,同样经常给脸部做运动也能消除脸部脂肪。脸部拉伸的动作就能很好的锻炼脸部肌肉,让脸上的皮肤更加紧致有弹性。只需将嘴巴张开,呈现圆形,坚持几秒再闭合。这个简单的动作每天反复做60次,能有效燃烧脸部脂肪,一段时间后大饼脸有望变成动人小脸。
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