吃豌豆有哪些保健作用
2024-10-29 11:12:59
好评回答
1、富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。
2、富含纤维素,具有使人有饱食感,有利于减肥。进食后可刺激胃肠道,可防止便秘、痔疮等疾病。
3、富含胡罗卜素,具有维持皮肤粘膜层的完整性;构成视觉细胞内的感光物质;促进生长发育,预防先天不足。维护生殖功能;维持和促进免疫功能。
4、富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:多吃橘子的好处有哪些
- 下一篇:高丽参老年人能吃吗
猜你喜欢
-
女士微信昵称成熟稳重简短
阅读量:24 -
成熟简短的昵称
阅读量:10 -
微信昵称男人简短成熟稳重
阅读量:80 -
男成熟简短昵称
阅读量:62 -
梦到白马是什么意思
阅读量:30 -
梦到摘莲子什么意思
阅读量:92 -
成熟简短昵称
阅读量:37 -
简短干净成熟的昵称
阅读量:10 -
女孩昵称简短成熟
阅读量:96 -
梦到粽子什么意思
阅读量:27
猜你喜欢
-
阅读量:7
-
阅读量:17
-
阅读量:28
-
阅读量:49
-
阅读量:73
-
阅读量:76
-
阅读量:82
-
阅读量:18
-
阅读量:7
-
阅读量:42