芝麻油的功效与作用禁忌
2024-10-29 11:21:37
好评回答
1、芝麻油的功效与作用:
(1)延缓衰老:香油中含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。
(2)保护血管:香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,容易被人体分解 吸收和利用,以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。
(3)润肠通便:习惯性便秘患者,早晚空腹喝一口香油,能润肠通便。
(4)减轻烟酒毒害:有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油,可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤,以及肺部烟斑的形成,同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。饮酒之前喝点香油,则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用。
(5)保护嗓子:常喝香油能增强声带弹性,使声门张合灵活有力,对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。
2、禁忌:
(1)患有菌痢的人不能吃芝麻油。
(2)芝麻油不能多吃。
(3)急性胃肠炎患者不能吃芝麻油。
(4)腹泻严重的人不能吃芝麻油。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:立春过后养肝正当时
- 下一篇:深冬时节适合吃什么水果
猜你喜欢
-
空调匹数怎么看
阅读量:28 -
可望不可及是什么意思
阅读量:69 -
海市蜃楼电影剧情
阅读量:13 -
孤注一掷是什么意思
阅读量:79 -
望穿秋水什么意思
阅读量:31 -
三千鸦杀电视剧剧情
阅读量:37 -
王昌龄是哪个朝代的诗人
阅读量:92 -
无极电影剧情
阅读量:48 -
全职高手电视剧演员表
阅读量:34 -
望其项背什么意思啊
阅读量:35
猜你喜欢
-
阅读量:60
-
阅读量:17
-
阅读量:16
-
阅读量:6
-
阅读量:72
-
阅读量:53
-
阅读量:43
-
阅读量:67
-
阅读量:51
-
阅读量:40