当归配麦冬有哪些保健作用
2024-10-29 11:52:22
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1、润肺止咳:麦冬滋阴润肺,是消痰止咳良药,当归含有氨基酸、蛋白质、维生素等多种营养物质,两者同食有较好的保健养生价值,还能起到润肺止咳的作用,麦冬适用于燥热咳嗽,对于干咳痰稠、咯血等症状疗效较好。
2、活血调经:当归可以补血活血、调经止痛,麦冬含有麦冬多糖、氨基酸、维生素等有效成分,能够促进骨髓的造血功能,当归麦冬一起食用可以起到活血调经的功效,但是要注意经量过多者不宜食用。
3、补气养阴:当归入肝、心、脾经,有补气补血的功效,麦冬滋阴润肺,清火生津,两者同服有补气养阴的功效。
4、养血生津:麦冬有润肺生津的作用,常用于小便淋涩、女性津液不足和乳汁不下等症。当归含有挥发油、维生素、氨基酸、有机酸等有效成分,能够促进造血功能。当归和麦冬一起食用,有补血生津的功效。
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