姨妈期间如何调养身体
2024-10-29 12:57:50
好评回答
1、经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅。
2、月经时出现痛经应该注意在经期避免着凉水,注意保暖,经期痛经厉害还应该服用镇痛药物减少疼痛,避免服用酒或咖啡等饮料,经期前后可以选用中医按摩的方法减少痛经的发生。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
fair怎么读
阅读量:39 -
阿喀琉斯之踵怎么读
阅读量:14 -
梦见他说明他在遗忘你
阅读量:73 -
正宗老北京炸酱面的做法
阅读量:53 -
四川剁椒鱼头的正宗做法
阅读量:21 -
正宗鱼香茄子的做法
阅读量:58 -
梦见自己买了一辆新车
阅读量:83 -
梦见很多水
阅读量:52 -
梦见自己又添了个女儿
阅读量:93 -
梦见吃瓜子
阅读量:48
猜你喜欢
-
阅读量:67
-
阅读量:55
-
阅读量:23
-
阅读量:70
-
阅读量:86
-
阅读量:6
-
阅读量:85
-
阅读量:85
-
阅读量:81
-
阅读量:25