经期能不能做推拿
2024-10-29 14:04:56
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1、女生月经期间能按摩,按摩可以缓解疲劳并疏通经络,但对于月经量较多的时候,则不建议随意按摩,比如足底或腹部的按摩,以免引起出血量过多,导致贫血或是引起盆腔充血。
2、女性在月经期需注意休息,对于习惯久坐的女性还应适当走动,以免导致经血淤积,造成腹胀腹痛等不适症状。且还应注意腹部保暖,尽量避免生冷性物质或寒凉性物质的摄入,避免接触冷水,以免引起痛经。此外,经期还应注意局部卫生的护理,禁止同房,预防宫腔感染,避免一系列妇科炎症的发生。
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