燕窝的美食养生食谱推荐
2024-10-29 14:44:35
好评回答
1、蜂蜜燕窝
材料:燕窝3-5克、蜂蜜适量
做法:将泡发好的燕窝放入炖盅内,加入纯净水,隔水慢火炖煮20-25分钟。待燕窝冷却后,调入适量蜂蜜搅拌均匀即可食用。
2、秋梨燕窝
材料:秋梨1个,燕窝5克、冰糖适量
做法:将秋梨去掉梨核。将燕窝用清水泡发,除去杂质、洗净。将冰糖敲碎,和泡发的燕窝一起放入梨心中,用蒸锅蒸至燕窝熟透即成,可每日服1剂,早晚分2次服完。功效:滋阴润肺、化痰止咳,适合有痰喘、咯血、干咳、胸痛等肺阴虚症状的咳嗽患者使用。
3、莲子百合燕窝
材料:燕窝3-5克、鲜百合1个、莲子4颗、白果2个、冰糖适量
做法:将干莲子用冷水泡一夜,去芯,与洗干净的鲜百合、白果一同放入炖盅内,加水,隔水大火炖煮40分钟左右。将泡发好的燕窝放入炖盅内,加入纯净水,隔水慢火炖煮15-20分钟。3.加入冰糖,继续炖5分钟即可食用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:春节期间要注意除了头孢
- 下一篇:最痴情的生肖
猜你喜欢
-
情侣间伤感的话语
阅读量:36 -
女人适合佩戴舍利子吗
阅读量:16 -
关心男人累暖心的句子说说心情
阅读量:13 -
天凉心暖的说说
阅读量:88 -
打印机adf是什么意思
阅读量:51 -
电饼铛烤肉简单做法
阅读量:22 -
酱香饼简单做法
阅读量:36 -
对女友发的暖心说说
阅读量:40 -
分手伤感的话语
阅读量:90 -
蹭热度是什么意思
阅读量:82
猜你喜欢
-
阅读量:8
-
阅读量:65
-
阅读量:18
-
阅读量:72
-
阅读量:17
-
阅读量:48
-
阅读量:21
-
阅读量:85
-
阅读量:83
-
阅读量:13