喜欢吃甜食的原因
2024-10-29 14:45:01
好评回答
1、情绪压力/睡眠不足,由于糖对荷尔蒙和血糖的影响,致使人们很容易在情绪低落或身体疲惫时,想通过吃甜食来让自己感觉开心一点,高碳水食物也有类似的作用。情绪性的进食导致了一烦就想吃,吃了却更烦...诸如此般的死循环。也是很多小朋友,吃糖多了很亢奋的原因。
2、热量摄入不足,节食减肥和身体长期摄入热量过低的人,身体可能会通过“渴望甜食”的方式,帮人们快速获取能量。所以不要通过节食进行减肥哦!伤身还易反弹。
3、蛋白质摄入不足,长期饮食中,如果蛋白质摄入不足,也会导致身体渴望甜食。
4、长期吃甜食,人的大脑对口味是有记忆的,比如我们在特定季节,会想吃特定食物。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:最痴情的生肖
- 下一篇:高丽参适合哪些人食用补身体
猜你喜欢
-
武则天有几个儿子
阅读量:93 -
可可粉和巧克力粉的区别
阅读量:68 -
汉朝最后一个皇帝是谁
阅读量:72 -
看病人买什么鲜花比较好
阅读量:85 -
羊肉可以和西红柿一起吃吗
阅读量:51 -
鸡蛋可以放冰箱多久
阅读量:42 -
人参与西洋参的功效区别
阅读量:9 -
牛奶西红柿能一起吃吗
阅读量:88 -
火山石烤肠用烤箱烤多久
阅读量:34 -
梦见猫咪
阅读量:76