食用腐乳对身体好处
2024-10-29 17:13:43
好评回答
1、吃腐乳的好处有很多,吃腐乳有利控制血压,蛋白质变成了更容易消化的多肽和氨基酸,味道也更鲜美了。
2、这些肽当中,还包括一些有利于控制血压的活性肽,因为有研究发现,它们可以抑制血管紧张素转换酶(ACE)I的活性。腐乳可以使矿物质更好吸收,钙、镁、铁等矿物质不仅没有减少,生物利用率还会上升,因为大豆当中原来含有很多植酸,它是非常妨碍矿物质吸收的,但发酵的时候,霉菌已经把它“干掉”了。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:吃生鸡蛋对身体有哪些好处
- 下一篇:佛手掌是什么
猜你喜欢
-
坐围和臀围换算
阅读量:25 -
贴纸贴在桌上很难撕掉怎么办
阅读量:7 -
韩国电影姐姐大结局姐姐死了吗
阅读量:73 -
爱迪生发明灯泡的故事
阅读量:82 -
面膜几天做一次最好
阅读量:41 -
贴皮是什么意思
阅读量:86 -
泥奏凯是什么意思
阅读量:53 -
要素保障是什么意思
阅读量:79 -
高考理科是什么意思
阅读量:88 -
皮燕子到底是什么
阅读量:70
猜你喜欢
-
阅读量:6
-
阅读量:39
-
阅读量:88
-
阅读量:71
-
阅读量:86
-
阅读量:62
-
阅读量:79
-
阅读量:14
-
阅读量:23
-
阅读量:10