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小米粥怎么做好吃又养胃

2024-10-29 19:42:07

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1、准备小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克。

2、小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右,红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,待红枣肉软烂后放入红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟就可以关火了。

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