黑芝麻的功效与作用禁忌
2024-10-29 19:48:59
好评回答
1、黑芝麻的营养价值很高,其中含有大量维生素b、维生素e以及蛋白质、不饱和脂肪酸等物质,不仅可以促进胃肠蠕动,预防便秘,还可以促进骨骼的生长发育,预防骨质疏松。此外,也可以帮助人体清除自由基,抗衰老。
2、但是要注意的是黑芝麻不宜和鸡肉一起搭配食用,会影响人体对维生素的吸收。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:75
-
阅读量:31
-
阅读量:86
-
阅读量:77
-
阅读量:51
-
阅读量:16
-
阅读量:89
-
阅读量:41
-
阅读量:16
-
阅读量:47