薏米能不能每天吃
2024-10-29 20:09:20
好评回答
1、薏米不能天天吃,薏米性寒,在中医上有偏颇性,食用过多会伤害身体,也不能天天食用,会导致脾胃寒凉,对身体健康不利。想要去湿热的话,可以和红豆交替食用,红豆性平,还有滋补的作用,可以天天吃。
2、薏米一个星期最好只食用三次,且每次的量控制在25克作用,这样每次食用的寒气都被完全代谢,不会累积,对身体比较好。并且在不食用薏米的时候可以食用一些黑豆、红豆之类的性平滋补的食物。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:微波炉解冻肉类会造成营养成分流失吗
- 下一篇:咸鸭蛋发臭还能不能吃
猜你喜欢
-
翡翠价格大六是什么意思
阅读量:69 -
翡翠的玉髓是什么意思
阅读量:53 -
福建有什么好吃的特产
阅读量:84 -
家里门对门有哪些禁忌
阅读量:91 -
翡翠正冰什么意思
阅读量:12 -
翡翠绵筋是什么意思
阅读量:71 -
翡翠有果冻是什么意思
阅读量:92 -
初中孩子厌学怎么开导
阅读量:49 -
动物奶油好吃还是植物奶油好吃
阅读量:67 -
汤圆配什么好吃
阅读量:52
猜你喜欢
-
阅读量:50
-
阅读量:79
-
阅读量:65
-
阅读量:57
-
阅读量:40
-
阅读量:12
-
阅读量:52
-
阅读量:37
-
阅读量:48
-
阅读量:13