橙子功效与作用营养有哪些
2024-10-29 20:30:36
好评回答
1、美容养颜。橙子中含有一定的维生素、纤维素、有机酸、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值比较高,可以为人体补充充足的,是人体皮肤变的细嫩光滑,具有一定美容养颜等作用,有利于人体健康。
2、健胃消食。橙子味甘酸性凉,其中含有大量的膳食纤维素以及果胶,这些物质可以帮助促进人体肠胃蠕动,加速人体肠胃中食物的吸收和消化,有利于人体体内毒素以及废物的排出,具有一定清肠通便以及健胃消食的作用。
3、降血脂。橙子的维生素C含量比较高,而维生素C具有较好的抗氧化作用,能够缓解老化的血管,清除体内的自由基,降低胆固醇,对高血脂高血压有帮助。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:绿豆的神奇功效
- 下一篇:青海人参果的功效与作用到底有哪些
猜你喜欢
-
奶油打发的三个阶段
阅读量:93 -
借条怎么写
阅读量:80 -
怎么把照片上的文字变成word
阅读量:79 -
花甲怎么洗
阅读量:29 -
中华保险车险理赔快吗
阅读量:94 -
华为字体怎么免费使用
阅读量:33 -
如何注册支付宝
阅读量:57 -
电热水器怎么用
阅读量:39 -
微信密码忘记了怎么找回
阅读量:42 -
星期四茶树祛痘凝胶的使用方法
阅读量:29
猜你喜欢
-
阅读量:48
-
阅读量:10
-
阅读量:25
-
阅读量:10
-
阅读量:29
-
阅读量:36
-
阅读量:27
-
阅读量:18
-
阅读量:65
-
阅读量:25