紫薯养生功效和营养价值
2024-10-29 23:00:05
好评回答
1、紫薯含有丰富的花青素,具有清除自由基、抗氧化、美容养颜、延缓衰老的功效。
2、紫薯含有稀有元素硒元素,具有防治肿瘤的功效。
3、紫薯含有丰富的纤维素,具有促进肠胃蠕动,助毒素排出体外,减少胃肠疾病发生的功效。
4、紫薯含有蛋白质、多种氨基酸、微量元素,具有补充能量,消除疲劳的功效。
5、紫薯属于低脂肪、低热量食物,具有瘦身减肥的功效。
6、紫薯含有大量的黏液蛋白,具有增强抵抗力的功效。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:释迦怎么吃最好
- 下一篇:牛肉不能和哪些食材一起吃
猜你喜欢
-
西游记的作者是哪一个
阅读量:39 -
西游记写作时间大概是什么朝代
阅读量:65 -
怎样训练专注力
阅读量:79 -
明朝皇帝朱元璋祖籍是那里人
阅读量:25 -
三国演义作者是哪个朝代的人
阅读量:80 -
英雄联盟中有几个带翅膀的英雄
阅读量:32 -
白水煮豆腐煮熟要多长时间
阅读量:92 -
围城这本书想表达作者怎样的感情
阅读量:11 -
怎么练掰手腕力量
阅读量:37 -
夏季冰箱调多少档合适
阅读量:80
猜你喜欢
-
阅读量:17
-
阅读量:11
-
阅读量:94
-
阅读量:81
-
阅读量:47
-
阅读量:72
-
阅读量:5
-
阅读量:25
-
阅读量:41
-
阅读量:30