鸽子养生功效和营养价值
2024-10-30 00:34:21
好评回答
1、鸽肉的蛋白质含量高,鸽肉消化率也高,而脂肪含量较低,在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外,鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肉中还含有丰富的泛酸,对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。
2、乳鸽的骨内含有丰富的软骨素,可与鹿茸中的软骨素相媳媲美,经常食用,具有改善皮肤细胞活力,增强度肤弹性,改善血液循环,面色红润等功效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合。
3、美容美颜,强身健体,常葆青春活力。鸽肉富含各种营养素,其软骨素含量可与鹿茸媲美。常吃鸽子可以理服人增加营养,改善人体机能,使人富有生气,皮肤亮丽,具有常驻葆青春的功效,还能工巧匠促进性功能。吃枸杞炖乳鸽,不但美味可口,而且有滋补强身的药效,达到延年益寿的目的。
4、增智补脑、延年益寿。鸽脑中富含脑磷脂,能促进组织细胞内的代谢更新,可延缓脑组织和神经细胞的衰老。食用后体力增加,思路清晰,记忆力大增。对于脑力工作者和学生以及儿童的智力发育有着重要作用。
5、预防动脉硬化,治疗头晕、高血压和老年哮喘。鸽子肝脏存有最佳的胆素,可协助人体利用胆固醇,且其本身胆固醇含量很低,可降低动脉硬化症等的得病菌率。药疗方:鸽子与荞麦或荞麦花煮汤或红烧,可以治疗头晕、高血压。因荞麦中含有芒丁和二氨基酸,有轻泄作用,对高血压患者可预防脑溢血中风。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:松茸搭配得当营养高
- 下一篇:黑豆可以和花生一起煮吗
猜你喜欢
-
有关路的名言警句
阅读量:36 -
微信群昵称怎么改的
阅读量:35 -
千张肉丝怎么做
阅读量:19 -
烧大肉的家常做法
阅读量:52 -
电脑蓝屏怎么恢复正常
阅读量:73 -
茶香煎鸡腿的做法
阅读量:74 -
坟地风水注意禁忌
阅读量:57 -
香橙鸭披萨的做法
阅读量:37 -
形容老公不浪漫的句子说说心情
阅读量:46 -
男人辛苦的句子
阅读量:19
猜你喜欢
-
阅读量:9
-
阅读量:82
-
阅读量:37
-
阅读量:81
-
阅读量:18
-
阅读量:23
-
阅读量:95
-
阅读量:41
-
阅读量:39
-
阅读量:56