秋葵搭配木耳吃有什么好处
2024-10-30 01:21:10
好评回答
1、润肠通便:木耳中含有丰富的胶质,而秋葵中纤维素及果胶含量不低,经常适量吃些秋葵炒木耳,有助于增强肠胃滑利性,促进肠胃蠕动,利于排便。
2、预防血栓:秋葵富含锌、硒等微量元素,而木耳中含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
3、排毒养颜:秋葵的维生素c含量较高,可以延缓肌肤衰老,而木耳富含铁质是天然的植物胶原蛋白,经常食用木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,当中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到排毒养颜的作用。
4、养血补肾:秋葵当中的特殊药性,有一定强肾补虚的功效,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,被称为“植物伟哥”。而木耳富含微量元素,能够化解胆结石、肾结石等内源性异物。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:玫瑰茄不能和什么一起吃
- 下一篇:菠菜不能和什么一起吃呢
猜你喜欢
-
60大寿祝福语
阅读量:26 -
温柔句子留言
阅读量:85 -
恭喜朋友嫁女的祝福语
阅读量:81 -
对公司老总生日祝福语
阅读量:10 -
爱情分手伤感语句
阅读量:87 -
抖音上的暖心句子
阅读量:84 -
qq签名伤感经典语句
阅读量:50 -
调侃自己牙疼的句子
阅读量:73 -
祝福订婚的唯美句子
阅读量:38 -
陪父母去旅行优美句子
阅读量:27
猜你喜欢
-
阅读量:36
-
阅读量:95
-
阅读量:40
-
阅读量:27
-
阅读量:18
-
阅读量:12
-
阅读量:96
-
阅读量:68
-
阅读量:69
-
阅读量:96