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葫芦养生功效和营养价值

2024-10-30 02:28:49

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1、从葫芦中分离出两种胰蛋白酶抑制剂,对胰蛋白酶有抑制作用,从而起到降糖的效果。

2、预防骨质疏松、促进骨骼发育 葫芦的钙含量非常高,可以预防骨质疏松、促进骨骼发育。

3、葫芦本身含有很多水分,质地光滑水润,多吃葫芦可以帮助维持身体水循环,消除水肿。

4、葫芦含有蛋白质及多种微量素,可以增强机体免疫功能。

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