玄参养生功效和副作用

1、功效：

（1）清热解毒

玄参是寒性药材，可以缓解肺热引起的咳嗽、发热、烦躁等症状，有时因为上火导致的喉咙肿痛、口干舌燥也可服用玄参，都有比较好的效果。

（2）润肠

因为饮食不注意，作息不规律，导致内分泌失调，引起便秘。这种情况下，可以服用玄参，它有润肠的功效，能够改善大便干燥的状况。

（3）降血压

常年高血压的患者，可以服用玄参，它有降血压的功效，能够缓解高血压引起的各种不适症状。

（4）滋阴养血

对于阴部有炎症，常年阴血不足的患者，有很好的滋阴养血的效果，改善炎症，补血养生的作用。

2、副作用：长期饮用会使人肠胃功能减弱，性欲衰退，脾胃有湿及脾虚便溏者忌服；月经期间女性身体较虚弱，凉血的玄参可能会导致女性体虚体寒和痛经。