黑米可以天天吃吗
2024-10-30 03:59:32
好评回答
1、黑米不能天天吃,否则很有可能会造成消化不良。黑米吃的多,也有可能引起上火。黑米中含有丰富的纤维素,如果大家平时吃得太多,可能会造成便秘等情况。
2、黑米呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉,但是要注意黑米加工时需去壳后食用,煮粥时一定要煮透煮烂。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
比熊几个月开始爆毛
阅读量:90 -
笔记本反应慢还卡怎么回事
阅读量:75 -
微信以word文档形式发送作文
阅读量:58 -
曹原的妈妈是毒枭是哪部电视剧
阅读量:7 -
什么电视剧中的人物名字叫乐添
阅读量:72 -
前夫是院长是什么电视剧
阅读量:68 -
1v1什么英雄克虞姬
阅读量:18 -
日语的等级划分各要达到什么水平?
阅读量:21 -
狂犬病10日观察法是什么
阅读量:17 -
英雄联盟有哲理的台词
阅读量:88
猜你喜欢
-
阅读量:51
-
阅读量:43
-
阅读量:18
-
阅读量:25
-
阅读量:53
-
阅读量:42
-
阅读量:69
-
阅读量:55
-
阅读量:83
-
阅读量:44