田野中的牛蒡叶可以食用吗
2024-10-30 06:06:15
好评回答
1、新鲜的牛蒡叶是可以食用了,牛蒡叶中含有丰富的营养物成分,特别是维生素C以及胡萝卜素的含量很高,食用以后,可以很好的促进人体对营养物质的吸收利用,具有疏风顺气、利咽消肿的功效。
2、牛蒡汁:将新鲜的牛蒡叶采摘下来以后,清洗干净表面,过热水焯一下,然后切成小块,然后放入榨汁机中,榨成汁,然后加入适量的蜂蜜就可以饮用了。
3、爆炒牛蒡:采摘新鲜牛蒡叶的嫩茎,然后清洗干净以后,放入热水中快速的焯一下,然后过凉水,捞出沥干水分。油锅加热以后,放入适量的葱姜蒜、小辣椒、花椒,煸香出味以后放入牛蒡叶,快速翻炒,加入适量的食盐以及调料就可以出锅了。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:松茸是新鲜的好还是干货好
- 下一篇:白菜为什么保存时间长
猜你喜欢
-
菠菜汁打卤面步骤
阅读量:72 -
香芹饺子步骤
阅读量:94 -
葱炒木耳步骤
阅读量:11 -
香软红枣饼的做法步骤
阅读量:32 -
魔方加速还原方法
阅读量:77 -
鲜果汁做法步骤
阅读量:67 -
硬盘的备份和还原操作步骤
阅读量:35 -
酸汤扁肉做法步骤
阅读量:19 -
形容山峰形态的优美句子
阅读量:86 -
赞美医生句子
阅读量:84
猜你喜欢
-
阅读量:16
-
阅读量:51
-
阅读量:6
-
阅读量:7
-
阅读量:75
-
阅读量:19
-
阅读量:70
-
阅读量:93
-
阅读量:64
-
阅读量:60