洋葱的益处和禁忌
2024-10-30 06:10:13
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1、洋葱的功效与作用
(1)促进消化。含有洋葱、大蒜素和挥发油,能健脾和胃。
(2)可祛痰、利尿、排汗、预防感冒、缓解肾炎引起的水肿。
(3)具有消炎杀菌的作用。
(4)可以提神、缓解疲劳、促进新陈代谢、提高注意力。
(5)可降低外周血管阻力,降低血液稠度,降低血脂,抗动脉粥样硬化。
2、禁忌:
(1)洋葱不适合不能过多服用,因为它易造成挥发物汽体,过多服用会造成腹胀和排气管过多,给人导致很慢。
(2)身患皮肤瘙痒病症、眼病及其胃病、肺胃发炎者要少吃洋葱。
(3)身患眼病、眼部充血时,不适合切洋葱,圆葱所含香甜味对双眼有刺激效果。
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