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紫甘蓝的禁忌搭配

2024-10-30 08:41:11

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1、紫甘不能与海鲜同食。紫甘蓝当中含有非常多的维生素,花青素,海鲜当中的高蛋白比较多,因此把这两种搭食物配在一起吃的话,轻则会引起头晕目眩,呕吐,腹泻,重则的话还会引起食物中毒,导致有生命危险,因此这两种食物千万不要放在一起吃。

2、紫甘蓝不能与苹果同食,会影响营养维生素的吸收。

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