当前位置:首页 >知识达人 > 正文

怎么吃莴笋减肥

2024-10-30 08:51:21

好评回答

1、凉拌食用:日常生活中很多蔬菜都适合凉拌吃,莴笋也不例外,先将莴笋切丝,并且焯一遍水,然后放入生抽、食盐、香醋、香油等调料拌匀即可,美味又健康。

2、煮汤食用:莴笋在日常生活中还可以用来煮汤,将莴笋搭配金针菇、青菜等食材煮汤,只用放入少许食盐调味即可,也是很适合减肥食用的。

声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。

猜你喜欢

热门推荐