口臭怎么改善
2024-10-30 11:10:40
好评回答
1、好好刷牙:早晚刷牙(一天至少两次)可以减少细菌孳生,改善口臭困扰。除了做好口腔清洁外,也要记得每半年或一年定期到牙医诊所洗牙。
2、规律运动:平时勤做快走、慢跑及游泳等有氧运动,改善唾液的分泌状况,降低口腔坏菌过度孳生。
3、充足睡眠:充足睡眠促进肝脏修复帮忙解毒,减少因肝火旺导致的口臭。
4、改善饮食习惯:除了牛奶、豆浆等高蛋白食物,大蒜、洋葱及韭菜等富含硫化物的食物都容易引起细菌大量繁殖,成为了引发口臭的凶手。因此选择清淡食物,用餐后漱口或多喝水,才可以远离口臭。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:怎样治疗打呼噜最有效
- 下一篇:网购有选择困难症怎么解决
猜你喜欢
-
怎么挂失手机号
阅读量:93 -
苹果手机怎么把图片转换成文字
阅读量:54 -
苹果怎么注册美国id账号
阅读量:9 -
手机怎么做漫画
阅读量:22 -
汉堡怎么加热比较好
阅读量:25 -
冬至的作文800字
阅读量:75 -
食品安全内容
阅读量:34 -
送梳子的寓意
阅读量:21 -
程字的寓意
阅读量:61 -
手机视频没有声音是怎么回事
阅读量:89
猜你喜欢
-
阅读量:90
-
阅读量:71
-
阅读量:24
-
阅读量:10
-
阅读量:90
-
阅读量:43
-
阅读量:60
-
阅读量:55
-
阅读量:79
-
阅读量:21