怀孕期间可以吃荔枝吗
2024-10-30 12:05:42
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1、荔枝营养丰富,荔枝味甘,带有酸甜的味道,性温,可以润心、脾、肝经,所以孕妇是可以吃荔枝的。虽然孕妇可以吃,但是不能一次性吃太多,孕妇每天吃荔枝以100-200克为宜,一般一次最好不超过10克。
2、由于荔枝含糖量高,如果大量食用,可能会引起高血糖。如果血糖浓度过高,则可能导致葡萄糖代谢紊乱,使糖分影响肾脏的功能和导致孕期出现糖尿病。虽说吃了过多的糖后,高血糖可以在2小时内恢复正常,但是反复吃荔枝会使血糖浓度持续升高,这很容易导致胎儿巨大,容易发生难产、产后出血和感染。
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