水果罐头和新鲜水果
2024-10-30 14:20:34
好评回答
1、新鲜的水果往往含有丰富的水分、维生素、纤维素、以及矿物质等营养成分,食用有益于人们的健康,而水果罐头不仅这些营养成分大打折扣,还含有丰富的糖分,食用过多会危害人们的健康。
2、另外水果罐头虽然营养价值不如新鲜水果,但是新鲜水果保质期比较短,而水果罐头的保质期是很长的。
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