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红薯的外表雪莲的心

2024-10-30 14:22:07

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1、雪莲果又叫菊薯,是我们生活中很常见的一种蔬菜,雪莲果不仅味道好,而且营养价值丰富。

2、美容养颜。雪莲果含有20种氨基酸和铁、钙、磷、钾矿物元素以及大量的微量元素,常吃雪莲果能够提高身体免疫力,美容又养颜,由于雪莲果属凉性食物,它还有降火、降血压、清肝解毒的功效。

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