吃土豆能减肥么
2024-10-30 16:04:52
好评回答
1、吃土豆可以减肥,因为土豆中含有大量的纤维素,纤维素具有润肠的作用,而且不含有热量,还可以吸收水分,容易膨胀,这样可以使人有饱腹感,使胃肠蠕动速度加快,可以使油脂和毒素排出体外。
2、这个原理和多吃青菜、水果的道理是一样的。但是土豆中含有一定的淀粉,淀粉跟糖类似,都是热量,但是它的热量非常少,甚至要比肉还少,用土豆减肥还是可行的。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:花胶一周吃几次较适宜
- 下一篇:空气炸锅如何炸带鱼
猜你喜欢
-
未成年赚钱最快的方法
阅读量:37 -
五谷中的菽是指什么
阅读量:78 -
小欢喜编剧是黄磊吗
阅读量:12 -
别人打架,我报警了,没抓到人怎么办?警察会找我吗?
阅读量:86 -
夏季女生丝袜搭配
阅读量:95 -
倒车影像不显示怎么回事
阅读量:55 -
狐妖小红娘中面具团怎么灭的
阅读量:44 -
豆腐谁发明的
阅读量:72 -
向往的生活婧仪是谁
阅读量:32 -
巴啦啦小魔仙主题曲
阅读量:95
猜你喜欢
-
阅读量:69
-
阅读量:76
-
阅读量:26
-
阅读量:86
-
阅读量:48
-
阅读量:45
-
阅读量:44
-
阅读量:31
-
阅读量:91
-
阅读量:61