风热感冒吃什么
2024-10-30 16:36:14
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1、雪梨:患者很适合吃清热化痰的食物,雪梨性寒凉、有清热化痰的作用,患者可以将梨洗净榨汁饮用,清热效果是最好的,如果和冰糖一起炖服,滋阴效果会更好。
2、金银花水:金银花泡水是很适合患者的,可以清热解毒、治疗外感发热咳嗽,每天代替茶饮用很快可以缓解症状。
3、甘蔗汁:患者可以适当喝一些甘蔗汁,因为甘蔗性寒凉,可以缓解喉咙痛、口干、咳嗽痰黄等症状。
4、绿豆汤:绿豆有清热降火的作用,患者可以试试用绿豆煮汤饮用,不过煮的时候要注意,不要煮太长时间,把绿豆加水大火煮开后,继续煮大约10分钟就可以喝汤了,这样清热效果是最好的,如果煮到绿豆开花,清热效果就会降低。
5、丝瓜汤:丝瓜有清热凉血的作用,是很适合患者食用的蔬菜,可以用丝瓜煮粥、煮汤吃。
6、马蹄:感冒咽痛、咳嗽痰黄、口干口渴的人食用马蹄是最合适的。它有清热化痰、消炎止渴的功效,把马蹄直接榨汁饮用清热效果最好。
7、莲藕:莲藕是寒性的食物,可以治疗很多种实热病症,莲藕生吃清热下火,煮熟吃滋阴润燥,所以患者如果咽喉疼痛严重,可以用新鲜的莲藕榨汁饮用。
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