龙眼莲子茶怎么做
2024-10-30 18:24:39
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1、用10粒的莲子,20g的龙眼肉之外,还需要准备红花擦茶包1个,还有蜂蜜适量,红枣粒这些原料,首先将莲子放在开水中煮熟,然后再加入去核对半切开的红枣,以及龙眼肉在锅中,用大火继续烹煮20分钟,然后加入红茶茶包,用小火再煮5分钟,关火之后,等待锅中的龙眼莲子茶,稍凉一点之后,就可以加入蜂蜜进行调味了。
2、准备10g的龙眼肉,15g的莲子,再加上6g的银耳,也可以轻松制作一款滋阴补肾,清热去毒的龙眼莲子茶出来哦!首先将银耳切开适当的分量,然后用清水浸泡,在泡发银耳的同时,将莲子煮熟甚至是煮烂,再在锅中加入龙眼肉还有清洗干净的银耳,小火焖煮20分钟,然后加入冰糖调味,这款龙眼莲子茶就制作完成了,建议大家早晚喝一次即可。
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