吃什么可以有助于美白牙齿
2024-10-30 18:27:19
好评回答
1、乳酪,钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。
2、无糖口香糖,可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。
3、薄荷,薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。
4、水,适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。
5、绿茶,绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:简单又好吃鸡翅做法
- 下一篇:夏天去火饮食4大错误
猜你喜欢
-
怎么辨别渣男
阅读量:83 -
男人为什么迷上水瓶女
阅读量:25 -
电钢琴怎么选
阅读量:79 -
牛肉如何切
阅读量:38 -
夜间一个人开车禁忌
阅读量:6 -
卫衣起球怎么去除
阅读量:51 -
离婚女性最需要什么
阅读量:79 -
成年人晚上磨牙什么原因
阅读量:41 -
高智商小孩表现
阅读量:72 -
如何补充维生素b1
阅读量:58