怎么炒薏米
2024-10-31 02:36:23
好评回答
1、提前准备要炒的薏米,用水洗干净,沥去水分备用。锅加入薏米,全过程小火翻炒,翻炒到薏米发黄即可。
2、薏米,又叫:薏苡仁,为禾本科植物薏苡的种仁,生长于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟,由于其营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”;在欧洲,它被称为“生命健康之禾”;在日本,被列为防癌食品。
3、薏米叶片宽大开展,无毛;总状花序腋生,雄花序位于雌花序上部,具5-6对雄小穗;雌小穗位于花序下部,为甲壳质的总苞所包;总苞椭圆形,先端成颈状之喙,并具一斜口,基部短收缩,有纵长直条纹,质地较薄,揉搓和手指按压可破,暗褐色或浅棕色。
4、薏米有很高的营养价值和药用价值,除富含优质蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿质元素和维生素外,还具有丰富的多糖、脂肪酸与其酯类化合物、黄酮类化合物、三萜类化合物等多种活性成分。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
电脑文件夹怎么压缩
阅读量:56 -
苹果手机不用id怎么下载软件
阅读量:30 -
苹果怎么改信号为数字
阅读量:94 -
苹果电脑输入法怎么切换到中文
阅读量:32 -
怎么解决苹果自拍脸歪
阅读量:9 -
电脑怎么连校园网
阅读量:19 -
无线鼠标怎么连电脑
阅读量:14 -
蟊怎么读
阅读量:10 -
慷怎么读
阅读量:55 -
came怎么读
阅读量:51
猜你喜欢
-
阅读量:52
-
阅读量:78
-
阅读量:46
-
阅读量:28
-
阅读量:8
-
阅读量:38
-
阅读量:88
-
阅读量:64
-
阅读量:64
-
阅读量:94