怎么炒薏米
2024-10-31 02:36:23
好评回答
1、提前准备要炒的薏米,用水洗干净,沥去水分备用。锅加入薏米,全过程小火翻炒,翻炒到薏米发黄即可。
2、薏米,又叫:薏苡仁,为禾本科植物薏苡的种仁,生长于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟,由于其营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”;在欧洲,它被称为“生命健康之禾”;在日本,被列为防癌食品。
3、薏米叶片宽大开展,无毛;总状花序腋生,雄花序位于雌花序上部,具5-6对雄小穗;雌小穗位于花序下部,为甲壳质的总苞所包;总苞椭圆形,先端成颈状之喙,并具一斜口,基部短收缩,有纵长直条纹,质地较薄,揉搓和手指按压可破,暗褐色或浅棕色。
4、薏米有很高的营养价值和药用价值,除富含优质蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿质元素和维生素外,还具有丰富的多糖、脂肪酸与其酯类化合物、黄酮类化合物、三萜类化合物等多种活性成分。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
极兔快递属于什么快递
阅读量:63 -
手机淘宝怎么开店步骤图解
阅读量:16 -
迷迭香精油的功效与作用
阅读量:95 -
海贼王救艾斯是第几集
阅读量:83 -
介子推的故事
阅读量:16 -
丹霞山在哪
阅读量:42 -
保鲜剂怎么使用
阅读量:77 -
赑屃是什么
阅读量:75 -
胶水是湿垃圾还是干垃圾
阅读量:52 -
水浒传人物介绍和事迹
阅读量:13
猜你喜欢
-
阅读量:89
-
阅读量:37
-
阅读量:53
-
阅读量:64
-
阅读量:77
-
阅读量:24
-
阅读量:34
-
阅读量:83
-
阅读量:68
-
阅读量:38