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素炒西兰花怎么做好吃

2024-10-31 02:51:38

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1、准备用料。西兰花、大蒜、盐、油、蚝油、糖、香油。

2、先把西兰花焯水一分钟捞起过冷水沥干水分,切点蒜末。

3、锅里热油爆香蒜末。

4、倒入西兰花大火翻炒一下,加入盐,耗油,糖翻炒均匀。

5、出锅前加入一点香油拌匀即可。

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