怎么养肝护肝排毒
2024-10-31 03:26:58
好评回答
1、传统中医认为子时也就是晚上11点到凌晨1点钟的时候是肝脏的排毒时间。所以,养肝排毒最好的方式就是晚上11点之前要进入睡眠状态,通过肝脏良好的排毒达到美容养颜抗衰老的目的,减少黄褐斑的产生。
2、肝主疏泄,主情志,在志为怒。保持良好的心情,少生气,肝气调达,疏泄正常,全身气血运行正常,利于肝脏的排毒。
3、肝脏经络循行从足到腹部,可到达巅顶,经常拍打肝经,可以促进肝经气血运行,加快新成陈代谢起到养肝排毒的目的。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
面包糠怎么裹在鸡翅上
阅读量:24 -
四川火锅底料怎么炒
阅读量:26 -
怎么做酸奶面包
阅读量:90 -
炒猪血怎么炒好吃
阅读量:94 -
用普通面粉怎么做面包
阅读量:81 -
青椒炒茄子怎么炒好吃
阅读量:30 -
酸菜怎么炒才香
阅读量:66 -
宝宝总是咬牙怎么回事
阅读量:33 -
清炒腐竹怎么炒好吃窍门
阅读量:44 -
宝宝咬舌头怎么回事啊
阅读量:90
猜你喜欢
-
阅读量:82
-
阅读量:75
-
阅读量:75
-
阅读量:54
-
阅读量:83
-
阅读量:74
-
阅读量:66
-
阅读量:49
-
阅读量:67
-
阅读量:63