黄桃和苹果哪个热量高
2024-10-31 13:35:31
好评回答
1、两者相差不大。每100克苹果的热量为52大卡,在同等重量下只比黄桃少了2大卡,这2大卡在日常的食物热量摄入中微乎其微,可不予作数。
2、同时两者都含有纤维素,可促进肠胃蠕动,帮助排便,都有一定的帮助减肥作用,不过相对比来说黄桃比苹果吃着更加饱腹,因此吃后更有减少其他热量摄入的作用,从这一点来说,如果是减肥食用的话,吃黄桃比吃苹果更好。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:柚子干没有水分怎么办
- 下一篇:阜宁怎么读
猜你喜欢
-
旭日阳光的词意思
阅读量:84 -
飞机通程什么意思
阅读量:18 -
古时管士大夫死叫什么
阅读量:94 -
苏大强的保姆叫什么名字
阅读量:13 -
ps证书全称叫什么
阅读量:49 -
袁弘夫妇参加的综艺节目叫什么名字
阅读量:61 -
媚眼如丝是什么意思
阅读量:95 -
陆毅白百何演的医生电视剧叫什么
阅读量:49 -
林正英九菊一派电影叫什么名字
阅读量:50 -
亲力亲为事无巨细是什么意思
阅读量:14
猜你喜欢
-
阅读量:75
-
阅读量:72
-
阅读量:12
-
阅读量:94
-
阅读量:10
-
阅读量:80
-
阅读量:11
-
阅读量:45
-
阅读量:23
-
阅读量:24