花生米的营养功效
2024-10-31 18:30:29
好评回答
1、提高智力,花生蛋白中含有多种人体所需的氨基酸,其中谷氨酸和天门冬氨酸均可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力,而赖氨酸则可提高儿童智力。
2、促进发育,花生米的钙含量极高,因为钙是人体骨骼的主要成分,所以多吃花生米,还可以促进人体的生长发育。
3、润肺止咳,花生米含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用。
4、通乳滋血,由于花生米含丰富的脂肪油和蛋白质,所以对妇女产后乳汁不足者,有滋补气血,养血通乳之作用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:杏有什么功效与作用
- 下一篇:适合春天喝的茶有哪些
猜你喜欢
-
翡翠项链108有什么寓意
阅读量:8 -
怎么区别白玉和翡翠
阅读量:66 -
足球队名字大全霸气
阅读量:14 -
怎么看翡翠是染色的
阅读量:27 -
游戏联盟名字大全霸气
阅读量:25 -
孩子喜欢偷玩手机怎么解决
阅读量:88 -
豆种黄翡翠怎么养
阅读量:15 -
孩子在学校竟偷手机怎么处理
阅读量:38 -
孩子半夜起来偷手机玩怎么教育
阅读量:73 -
为什么翡翠叫玉
阅读量:34
猜你喜欢
-
阅读量:7
-
阅读量:7
-
阅读量:11
-
阅读量:37
-
阅读量:28
-
阅读量:14
-
阅读量:33
-
阅读量:61
-
阅读量:29
-
阅读量:14