菊花和陈皮泡水喝有什么功效和作用
2024-10-31 21:17:06
好评回答
1、帮助消化:陈皮中含有挥发油成分,该成分能促进肠道的代谢废物排出,帮助消化,尤其是体内积食者。此外,其对通便有一点调理作用,轻度便秘者可通过饮用陈皮水润肠通便。
2、提神作用:在夏季,人们容易精神不振,这时吃点陈皮,能起到提神作用。这是因为陈皮性味温辛、通气,但不适合气虚的人食用,否则易失眠。
3、帮助调控血脂:陈皮含有大量的苷类物质,可帮助预防脂质发生过氧化反应。有实验证明,陈皮所含的磷酸橙皮甙,对实验性兔高血脂症有降低血清胆固醇的作用。所以,有高血脂的人,平时可适当吃点陈皮。
4、补充营养:菊花中含有氨基酸、黄酮类物质、维生素和其他微量元素等物质。其中氨基酸可以补充人体所需营养,而黄酮类物质被证实可以消除自由基,延缓衰老、抵抗皮肤氧化,此外各类维生素和微量元素可以提高免疫力、补充人体所需元素。
5、祛火解热:菊花有清热解暑的功效,可以清肝明目、清热解毒等功效,适合夏季饮用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:黄瓜有什么作用和功效
- 下一篇:芋头茎的功效与作用
猜你喜欢
-
最终幻想14的配置要求
阅读量:82 -
喷西瓜苗时有残留的除草剂怎么办
阅读量:85 -
鸡腿肉怎么做好吃
阅读量:32 -
传闻中的陈芊芊多少集
阅读量:62 -
家庭养花容易出现的害虫有哪些
阅读量:7 -
报考消防工程师需要那些条件
阅读量:37 -
为什么说好事多磨呢?
阅读量:35 -
洋葱木耳凉拌怎么做
阅读量:42 -
传闻中的陈芊芊男主是谁
阅读量:94 -
QQ提示发布不良信息怎么办
阅读量:56
猜你喜欢
-
阅读量:27
-
阅读量:86
-
阅读量:40
-
阅读量:81
-
阅读量:69
-
阅读量:21
-
阅读量:47
-
阅读量:63
-
阅读量:66
-
阅读量:52