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婴幼儿适合吃什么水果

2024-10-31 22:08:01

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1、婴幼儿可以适当的吃一些苹果。苹果品种多样,外形美观,营养丰富并具有保健功能,是宝宝各个时期的健康食品。

2、由苹果制成的汁、泥、片、块都是宝宝时期良好的辅助食品。苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,常常吃苹果还可以增强记忆力,提高智力。3个月到4个月大的宝宝可以食用一些苹果泥“软水果”。

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