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洛神花山楂茶的功效与禁忌

2024-10-31 22:37:15

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1、山楂中含有多种有机酸,味道酸甜可口,食用后可以刺激胃酸的分泌,有增进食欲、帮助消化的作用,搭配洛神花、玫瑰花泡水喝,有健胃消食、减肥瘦身的功效,适合食欲不振、肉食积滞者饮用。

2、山楂和玫瑰花都有活血的功效,两者搭配泡水,口感清香、酸甜,还有活血散瘀、调经止痛的作用,适合痛经、月经量少、月经不调等症状,还能缓解经前乳房胀痛。

3、山楂中富含维生素A、维生素C、糖类、有机酸、矿物质等,而洛神花、玫瑰中含有多种维生素及微量元素,三者一起泡水喝,不仅能促进消化,还有美容养颜、抗衰防老的作用。

4、洛神花在泡水喝的时候,仅只和茶叶搭配在一起冲泡,因为茶叶中还有一定数量的硫酸,它与洛神花搭配的一起泡水喝会影响洛神花保健功效的发挥,除此以外,洛神花还具有很好的活血功效,生活中的女人不能在来月经时用洛神花泡水喝。

5、洛神花还仅只和牛奶胡萝卜等食材搭配在一起食用,不然会影响人体消化功能,也会影响身体对洛神花有效营养的吸收。洛神花在泡水喝的时候,还禁止用沸水冲泡,因为洛神花口感比较鲜嫩,如果用沸水冲泡,会让它含有的多种营养流失,会影响它的保健功效。

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