当前位置:首页 >知识达人 > 正文

香蕉有什么功效

2024-10-31 23:07:38

好评回答

1、可以防治贫血,香蕉含有丰富的铁,可以刺激血液中血红蛋白的产生,有助于防止缺铁性贫血的发生。

2、降低血压,香蕉属于高钾低盐水果,能够有效的降低血压,防止糖尿病和心脏病。

3、能够起到预防痴呆的作用,香蕉有助于提高脑力,改善学习能力,提高警觉度,防止老年痴呆。

4、香蕉含有丰富的大量维生素以及纤维素,所以能够刺激肠道蠕动,改善便秘的症状。

声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。

猜你喜欢

热门推荐