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莴苣有洞能不能吃

2024-11-01 01:50:24

好评回答

1、莴笋中间有洞空了的话,一般是可以是吃的,不过吃起来口感不是很好,对莴笋的营养成分没有明显影响,所以可以放心食用。

2、食用莴笋对人体的便秘有非常好的作用,同时还能帮助我们消化处理消化道的垃圾;

3、食用莴笋对于美容养颜和延缓衰老都有着很不错的功效;

4、莴笋含有很丰富的维生素B3,对于控制自身的血糖量是很有效果和作用的。

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