当前位置:首页 >知识达人 > 正文

白粥的营养价值及功效与作用

2024-11-01 03:31:38

好评回答

1、白米粥的功效补中益气,健脾养胃。白米中含有丰富的b族维生素,有助于消除口腔溃疡及炎症。

2、白米粥可以补脾,养胃,清肺,能刺激胃液分泌,有助于消化吸收。白米粥还具有较强的润白功效,可补充水分,使肌肤光滑细腻,充满弹性。

3、白米粥最上一层粥油能补液填精,对病后体虚之人,产妇和老人最为适合。煮白米粥时,切记不要加碱,以免破坏白米中的维生素B1。

声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。

猜你喜欢

热门推荐