青枣一天吃多少为宜
2024-11-01 04:26:21
好评回答
1、小青枣10颗以内,大青枣5颗以内。
2、青枣是一种十分常见的水果,味道脆甜可口,其中还含有丰富的维生素C、维生素B、蛋白质、胡萝卜素、钙、磷等多种营养成分,素有“维生素丸”之称,营养价值很高。但是也不宜过多食用,因为青枣中含有丰富的纤维素以及碳水化合物等成分,如果食用过多会增加肠胃的负担,导致肠胃高负荷运作,从而可能引起肠胃不适等症状。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:常喝玫瑰花茶改善色斑
- 下一篇:黄的西瓜怎么培育的
猜你喜欢
-
消防安全基础知识
阅读量:77 -
苹果手机长曝光功能在哪里视频
阅读量:88 -
笔记本摄像头怎么打开
阅读量:58 -
最简单日柱推算法
阅读量:41 -
windows732位和64位的区别
阅读量:6 -
如何设置dns地址
阅读量:70 -
王漫妮被打第几集
阅读量:74 -
火腿功效与作用
阅读量:19 -
pc塑料杯子喝热水有害吗
阅读量:94 -
爱的阶梯陈秋妍是谁的孩子
阅读量:43
猜你喜欢
-
阅读量:14
-
阅读量:38
-
阅读量:37
-
阅读量:56
-
阅读量:36
-
阅读量:59
-
阅读量:34
-
阅读量:95
-
阅读量:7
-
阅读量:65