桃胶孕妇为什么不能吃
2024-11-01 04:34:47
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1、桃胶孕妇是可以吃的。桃胶是一种黄色透明,凝固性天然树胶,桃胶含有丰富的营养价值,可以补充胶原蛋白,氨基酸,维生素等营养物质,但桃胶同时还有活血化瘀的作用,建议孕妇不要多吃。
2、孕期饮食方面,注意营养均衡,粗细粮搭配,合理补充钙质,吃一些含钙高的食品,多晒太阳,保证新鲜蔬菜、水果的摄入,不要吃腌制、熏制食品,糖、盐、油不可过量。定期做好孕期检查,保持心情愉快。
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