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别直参怎么吃效果最好

2024-11-01 12:23:40

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1、炖服,将高丽参切成2毫米薄片,放入瓷碗内,加满水,密封碗口,放置于蒸锅内蒸炖四到五个小时即可服用。

2、嚼食,以两到三片高丽参,含于口中,细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单的服用方法。

3、磨粉,将高丽参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1到1.5克。

4、冲茶,将高丽参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖五分钟后即可服用。

5、泡酒,将整根高丽参切成薄片,装入瓶内,用五十度到六十度的白酒浸泡,每日酌情服用。

6、炖煮,高丽参在食用时常常伴有一定的苦味,如将高丽参和瘦肉,小鸡,鱼等一起烹饪,炖煮,可消除苦味,滋补强身。

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