当前位置:首页 >知识达人 > 正文

一块糖的热量

2024-11-01 13:51:09

好评回答

1、糖的热量比较高,一颗糖的重量大概在5克左右,含有热量20大卡上下,属于一种高热量食物。主要成分是碳、氢、氧。这种糖的种类比较多,包括单糖、低聚糖、结合糖等。

2、可以有效的为人体提供能量,为人体的新陈代谢提供必要的物质支持。对于神情疲乏、四肢酸痛有改善作用。吃糖之后一般并不会引发肥胖,只会升高血糖,所以不用担心肥胖的问题。

声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。

猜你喜欢

热门推荐