干蒸紫薯的做法
2024-11-01 15:30:07
好评回答
1、紫薯洗净,放入盘中,把紫薯放入已加水的高压锅内的篦子上,高压锅加盖,大火烧开转小火蒸20分钟,取出撕去外皮,直接吃或蘸白糖即可食用。
2、紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收,可留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内自由基,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝癌等癌病的发生。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
一般家庭如何储藏苹果
阅读量:14 -
荔枝太多吃不完怎么办
阅读量:81 -
康乃馨如何延长保存时间
阅读量:75 -
洗衣服用英语怎么说
阅读量:57 -
海鲜菇怎么炒
阅读量:95 -
鸡胗怎么炒才不那么硬
阅读量:52 -
一大束玫瑰花怎么保存
阅读量:34 -
杏鲍菇怎么炒才好吃
阅读量:26 -
青椒肉丝怎么炒
阅读量:75 -
佛手瓜怎么炒
阅读量:50