桑拿一般蒸多久
2024-11-01 15:31:40
好评回答
1、一周一次就可以,不要多蒸,蒸得多会带走皮肤里面的水分。无论干蒸湿蒸,一次最好不超过20分钟,蒸完一次后,可泡或冲冷水,称“过冷河”,使排出的分泌物流走,再进去蒸十多分钟,可只干蒸或只湿蒸,也可交替进行,但总共加起来的时间以30—40分钟为宜。
2、心脏功能不好的人,有心肌病,或有先天性心脏病的人都是不能蒸桑拿的。还有心血管疾病的患者或没有症状的潜在患者,包括冠心病、高血压、高血脂、高血糖、高血黏度等慢性病人群,以及糖尿病、肥胖、有心脏病家族史的人群也不太适合。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
板栗跟什么不能一起吃
阅读量:65 -
生姜不能和什么一起吃
阅读量:94 -
蛋白粉不能和什么一起吃
阅读量:96 -
人参果和什么不能一起吃
阅读量:37 -
鲍鱼不能和什么水果一起吃
阅读量:52 -
柿子不可以跟什么一起吃
阅读量:41 -
somemore是什么意思
阅读量:33 -
demo是什么意思中文
阅读量:27 -
关于努力的演讲稿
阅读量:21 -
关于奋斗的演讲稿
阅读量:16
猜你喜欢
-
阅读量:58
-
阅读量:33
-
阅读量:53
-
阅读量:56
-
阅读量:95
-
阅读量:30
-
阅读量:27
-
阅读量:38
-
阅读量:56
-
阅读量:22